最近复工不久，我就收到同事阿戴的烦恼吐槽，过年前联系上一个中学的老同学，双方加了微信也没怎么多聊，但约定疫情过后一起聚一聚。

眼看约定的时间就要到了，阿戴却满心纠结。虽然以前亲密，但如今朋友圈里的画风早已大相径庭，性格内敛的阿戴担心会尴尬。

相信很多人和阿戴有着同样的烦恼。

老朋友的见面如何才能避免尴尬，多年再见的友情为何难以延续? 其实很多人忽略了，原来友情和爱情同样需要保鲜。

尤其是女人之间的情感，其实很微妙，和闺蜜之间不能太近也不能太远，真正的好闺蜜，都要注意以下几点：

联络到多年前的老朋友，基于彼此这些年的疏离，一定会寒暄问询对方的情况。最该避免的就是把别人的寒暄当树洞，滔滔不绝讲述自己的种种故事。要时刻提醒自己，生活是部连续剧，但别人爱看的未必就刚好是你的这一部。有克制的倾诉，有选择的倾听。

同样的状况下，因为自己的好奇或热心，不停地追问对方，事无巨细的刨根问底也一样不可取。每个人都有自己的故事，他可以自由决定自己想要在什么时候和谁分享，而不是被冠以关心之名的无限八卦。要时刻提醒自己，别人的生活没必要和除了自己以外的任何人交代。

必要的关心，适当的询问。

回顾共同往事的乐趣固然重要，但过去的故事也就那么多，反反复复的提及也会变得索然无味。不论是别人的糗事，还是自己的辉煌都该放下。坦然面对现在的彼此，真诚接纳眼前的真实。要时刻提醒自己，过去的精彩落魄都是点缀，当下的热闹真诚才最珍贵。为他人留有余地，为自己彰显风度。

不知道聊什么，往往是我们尴尬的开端。不妨从时下最热话题，每日头条排行中找到讨论度最高的社会现象开始。看似简单的谈话里往往容纳着彼此的三观、思维和习惯很多细节。任何年纪都不要拒绝接纳不同和发现新知。要时刻提醒自己，任何话题都是道具，积极尝试才会有趣。多换位思考，多尝试改变。

单方面的付出永远不会有什么太乐观的收获。不要坐等别人的主动，不要拘泥自己的身份。相互了解，彼此沟通才正确方向。朋友自然是相互的，不要让成年人的束缚把自己包裹的太紧。要时刻提醒自己，不论你显赫或平凡，真正的朋友都不会介意。舒服的沟通方式，积极的共情能力。

细水长流才是感情稳固的最好办法。不要过度评论别人眼前的生活，也不要忘记来日方长的关注。即使时过境迁，彼此有了不同的身份，友情的生命力也可能随时焕发和碰撞出全新的意义。

要时刻提醒自己，尊重彼此的现在，是真诚以待的开始。不打扰轻易别人的幸福，不高调炫耀自己的安逸。

快节奏的现代生活里，在备受生活压力的成年人世界里，我们常常感慨，越长大越孤单。儿时要好的邻里伙伴，昔日情深的同窗好友早已各奔东西。

而多年之后再联络，有的相对无言，只剩寒暄。有的相谈不欢，满心遗憾。我们也尝尝安慰自己，大家所处的行业、经历的环境都不同，彼此也没有熟识的圈子自然也就没什么话题。

其实并非完全如此。富兰克林曾说过: 选择朋友要慢，改换朋友要更慢。

生活在便捷的网络社会，找到曾经的老朋友似乎变得更容易。但在毕业工作步入社会以后我们总是很难交到真心朋友。

即使遇到老朋友也不知道该如何相处。选择朋友要慢，因为日久见人心。

改换朋友要更慢，因为成年人习惯坚强，所有的真心都被小心翼翼的收藏着。

因此，不要轻易决定，匆忙错过那些老朋友。一起试试这这些保鲜计，让友情新鲜不孤单。