亲爱的同学们，这一节主要讲一下上排键位练习和下排键位练习的实操示范。

1. 首先鼠标右击建立一个空白的文本文档，点击新建，再建立文本文档。在这里打一个练习，把文档命名为练习，双击打开。

2. 现在第一行打四个 q，把它转换为大写练习，四个 w、四个 e、四个 r、四个 t，该拿个手指击键就用哪个手指击键，大家一定要记住了。

3. 另起一行依次打四个 q，依次打一百遍。

4. 打完一百遍之后再练习第二项 y、u、i、o、p，也就像这样练习一样，一次打一百遍。

5. 下排键位练习的时候也是一样的，先打四个 z、四个 x、四个 z、四个 x、四个 c、四个 v、四个 b，打完之后另起一行再打四个 z，依次打一百遍。

在这里再次提醒同学们，每击任何一个键，任何一个手指去滑动的时候心里要清楚手指动击的是哪个键，这样才能慢慢的达到肌肉记忆，这样才能快速的提高速度。感谢大家的聆听。