不少爱吃蜂蜜的朋友习惯把蜂蜜带在身边，时不时就冲泡一杯蜂蜜水饮用，有时候出差就犯了难，不清楚坐飞机能不能携带蜂蜜?坐飞机能带多少蜂蜜?

坐飞机是可以携带蜂蜜的，但是通常来说，随身携带的液体是收到严格限制的，每人不可超过100ml，但同时可以选择托运，10kg-25kg都有可能，这个就要看具体每个航空公司的规定，还有一点要注意，如果是国际航班，在落地之后一定要配合所在地的海关对蜂蜜进行检验检疫，还有些国家是严禁携带新鲜食品的，蜂蜜是否在允许之列也要事先进行咨询，但如果只是国内航班就不用在意这个问题。

对于那些喜爱吃蜂蜜的朋友，田野牧蜂建议他们了解一下小罐蜜，包装轻巧，不论是送人还是自己食用都很合适。蜂蜜中含有大量的果糖和丰富的营养物质，能够起到不错的滋养作用。每日选用60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，切忌水温过高导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。

最后，蜂蜜是适合绝大多数人群食用的天然甜品，但蜂蜜虽好，也尽量不要贪多，尤其是针对于青少年儿童来说，每日蜂蜜的食用量最好不要超过50克，以免因为营养物质过盛，反而给身体带来负担，产生不良的影响。

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