尤其是对于中年女性来讲，有很多颜色并不是很适合我们的。比如说色彩过于鲜艳的亮色，这种饱和度高、视觉冲击力大的色彩，不论对肤色的友好度，光是驾驭起来都很难，尤其是一些肤色本身就暗沉的女性，很容易穿出老气感。

另外很多中年女性在选择色彩时会因为年龄的限制而选择暗沉的颜色，来使自己看上去更加稳重成熟。尤其是很多人喜爱穿着一身暗沉的服装，除非本身的气质、肤色好，否则在普通人身上这样的穿着只会让我们看上去更加没有气色，且显得老气横秋的。

那么对于亮色和暗沉的颜色，我们应该如何取舍呢？

鲜艳的颜色并非不可取，而是我们要掌握好度。什么是好的“度”？首先要明白，鲜艳的颜色本身存在感比较强，大面积的鲜艳色极易显膨胀、扎眼，很难穿出和谐的美感来。

此时我们要做的就是减少其面积占比，比如说选择鲜艳的颜色作为内搭，例如这一身红色毛衣与黑色的穿搭，红色作为点缀提亮整体，黑色抑制红色的鲜艳感，有着恰到好处的和谐：

其次是降低颜色的饱和度，选择色彩更加柔和的颜色，比如选择色彩更低调的莫兰迪色系、或是大地色等，这些颜色既不会很出众，但也不会显得乏味。