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写在前面:
我们这一生最应该感谢的人就是你自己,因为即使亲情、友情、爱情给了我们很多的温暖和底气,但很多艰难时刻,我们最大的依靠还是自己。
就像三毛曾说的:“心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里。其中并无舟子可渡人,除了自渡,他人爱莫能助。
一生之中难免会陷入低谷时刻,而那些旺自己的女生即使坠入深渊,也能穿透黑暗的缝隙寻找阳光。
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女生们想要成为一个旺自己的人一定要保持这些微习惯。
1.拒绝抱怨:我发现那些负能量满满的人,没有一个可以过的幸福。“烦死了,累死了,完蛋了,没戏了,真倒霉,”这些负能量的口头禅一定要戒掉。
人的一生本来就是遇到问题解决问题的循环。遇到问题,抱怨于事无补,去想办法解决,然后平静地接受 命运赋予你的一切。
如果你总是爱抱怨,那么就会一直处于低能量的漩涡,一辈子都不快乐。
不快乐的人,好运永远不会降临。就像宋佳说的:“女孩只有快乐,运气才好。”
2. 学会赞美别人:赞美是投资回报率最高的事情。不需要任何成本,但却能给带来双倍的快乐因为。世界是一个回音壁,你给予了别人赞美,也会收获同样的回音。
但其实很多人都不敢赞美别人,因为害怕别人觉得自己虚伪和谄媚。其实只要我们是发自内心的夸奖,别人都会很开心的,不要为了赞美而赞美。比如:你今天鞋子好好看啊,你的头发好柔顺啊!时间及了,你就会在不知不觉中积累了很多好人缘。
赞美人,要赞美他人的差异性,要夸具体。轻轻地夸,别用力过猛;深深地夸,表达对方的优点对自己产生的影响;常常地夸,赞美频率要有保证。
3.多赞美自己:时刻关注自己的优点,而不是放大自己的缺点,不要老挑自己的毛病,觉得自己哪哪不够好。你身上的一切都是你的特点,是你与众不同的标记。
记录下自己的每一个优点,隔一段时间回头看看,你会发现原来你那么优秀。你越是相信自己优秀,你就会变得优秀。这就是吸引力法则。
你关注的事情会扩大,关注你的优点你的优点会越来越多;关注不好的事情,生活就会更糟;所以不停告诉自己:我真美,我好棒。你的日子就会越来越好。
能量比你低的人,怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你;能量比你高的人,理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。
不要试图去当负能量的人的人生导师,他们并不会听你的劝诫反而还会把一身的负能量传给你。负能量的人就像一个情绪黑洞,会像水蛭一样附在人的身上,慢慢吸走你的能量。
多和高能量的人在一起,永远向上结交。才能旺自己,能量这个东西是真的可以传染的。
与什么样的人在一起,你就是什么样的人。
5.多打扮自己销售员不断地向别人推销着自己的面霜,但却被屡次拒之门外,有的人甚至在她没有开口之前就拒绝。终于有一次,有人告诉她被拒绝的原因:“你的产品怎么样我不知道, 但你的形象告诉我你是一个低档次的人,我不相信你卖的是高档的产品。”
她猛然醒悟,原来是自己形象的问题。于是不断提升自己的气质、品位,她要求自己的行为举止优雅。最终她成功地塑造出了自己产品和公司形象,她就是化妆品皇后艾斯蒂.劳达。
可见形象的重要性,她是你的第一张名片,好的形象会在暗中帮你吸引来很多机遇。
6.保持运动动态是什么,就是活力。水不流则生秽,人也一样,不动就会生锈。坚持运动可以让我们更加健康,面色红润,抵抗力也会更强。
病怏怏的人哪有一个运气好的呢?所以不要总是瘫着玩手机,坚持运动,让自己每天出出汗,如果你的健康亮了红灯,你此刻拥有的一切也不过是清零。
所以啊,健康永远是第一要位。
7. 坚持微笑,保持好心态爱笑的女人没烦恼。你是不是总是被那些笑容灿烂的女生所吸引,情不自禁的想靠近她?对于那些总是满脸愁容的女生,我们也总是会下意识地远离。
生活本来很辛苦啊,但笑容可以治愈一些忧伤。总是忧虑会得病的。
所以多笑笑,笑起来,烦恼就打烊了。
8.努力提升自我纳瓦尔说:“致富最重要的技能是成为终身学习者”。
不论什么时候,都不要放弃成为更好的自己,努力地让自己过上自己想要的生活,现在不努力,以后就需要浪费大把时间去应付不喜欢的生活。
那些沉默的时光都是在向下扎根。所谓的捷径也不过是笨拙的坚持,所以觉得自己平庸就去行动,少点借口和理由。
十七想说:
想要旺自己还是要靠自己,当你成为了一个更好的人,你会发现那些美好的东西不断向你招手。