有的小姐妹脸上肉嘟嘟的,也有的小姐妹脸上是方形脸,反正侧脸看起来都不太好看,现在来跟着小思思一起来练一套可以消肿瘦脸紧致皮肤的瘦脸操吧!
瘦脸操
面部瘦脸操!消肿驻颜/缩小脸型
1.抿嘴笑30s
嘟起嘴吧,然后保持绷紧的状态用力抿嘴笑,把我们的酒窝给笑出来,注意嘴巴全程是要用力发力的,坚持练习可以练出小酒窝,(如图所示,视频我已经录好了,奈何看不了,将就着看吧[捂脸]不懂的宝子评论区告诉我哦[求抱抱])
2.小嘴巴开合30s
将嘴巴上下打开至一个椭圆形,做小嘴巴开合,这样来回开合30秒,注意要带一些力道去练习,能够帮助我们打开面部肌肉,(如图所示)
3.大嘴巴开合30s
将嘴巴完全的打开至圆形,要带一些力道,但是不要太用力了,不然会导致我们下巴脱臼,同样的做30秒,(如图所示)