因为这些部分经常因为活动的原因摩擦力强，还有可能是因为这些地方本身就比较薄，如果没有及时护理的话很容易缺水、衰老。

其实很多人不喜欢涂抹身体乳，是觉得涂抹身体乳之后会比较黏腻，但是我们这里建议大家不用全身都涂抹，只需要重点涂抹几个你认为身上比较干燥的皮肤就可以了，而且不需要天天都涂抹，洗完澡之后涂抹或者是你觉得皮肤干燥的涂抹就行，皮肤的保湿其实更多的是靠多穿衣、保暖。

还有一个特别值得每天都坚持的护肤小习惯：睡前涂抹润唇膏。

因为很多人日常就喜欢涂抹口红，但是口红其实是比较干燥的质地，卸完妆之后，嘴唇会变得很干燥，唇纹很明显，如果这时候再不涂抹润唇膏的话，唇部更加得不到护理。

每晚睡前涂抹润唇膏，而且还可以涂抹厚重一些，第二天早上起来唇膏能够被嘴唇吸收，嘴唇就会变得更加水润；涂口红之前也可以涂抹一层薄薄的润唇膏，涂口红也不会那么卡顿会更加顺滑，而且也更有利于唇部保湿。

以上就是我总结的，适合50岁左右皮肤的睡前护理小习惯，这些小习惯看上去不难，但是却很有利于我们的皮肤，不过皮肤好或坏更多的是基因决定，也和我们日常生活习惯、饮食、睡眠有充分的关系，不过坚持这些小习惯，久了之后，你就能看到效果，护肤品在精不在多，不需要使用太多。

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