春节的脚步越来越近，各家各户都在紧张的采购年货，“吃”无疑是年货的重头戏，这几天我也在市场上购买各种食材，我们当地，牛肉还是肉类里最贵的，临近年底价格上涨，现在已经到了36元一斤，比羊肉还贵2块，萝卜白菜依旧是最便宜的，上好的本地青萝卜只要7毛一斤，鲜嫩多汁，萝卜那种辣味很小，最爱吃的就是这一种。

别看萝卜和牛肉价格足足相差50倍，看起来一个阳春白雪，一个下里巴人，但两种食材不管是炒还是炖在一起都是绝配，老话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，郎中一年闲得慌”，萝卜虽说价格便宜，却有着“小人参”的称号，萝卜止咳化痰，行气功能强，降血脂，软化血管，很早就是中医常用的药材之一，人参不能常吃，而萝卜却百吃不厌，多吃萝卜对寻常人而言，真是比人参还滋补；牛肉更不用提，富含的蛋白质和氨基酸非常容易被人体吸收，能提高免疫力，强身健体，所以萝卜牛肉才是让人冬季滋补的好菜，现在天寒地冻的，人容易生病，更是要多吃点！

【青萝卜炒牛肉】

食材：牛肉一块，青萝卜一根

调味料：姜一块，蒜5瓣，生抽两勺，花椒料十几颗，蚝油一勺，料酒一勺，胡椒粉半勺，干淀粉两勺。