护肤先要做好洗脸，皮脂、汗液、残留的化妆品，都需要通过清理掉，洗脸不伤皮肤要做到以下5点。

水煮沸后降温，能减少对皮肤的刺激。水温38-40℃较合适，利于去污垢，滋润皮肤，沸水降温后的效果更佳。

用温和不cj的界面用品，敏感肌肤不要用含香料太多的，要让皮肤得到滋养，而不是清洗后受损伤。

洗脸时，取适量洗面奶，将洗面奶加水揉搓至泡沫状，在脸上按摩一分钟，用清水冲洗干净。不要把洗面奶涂在毛巾上再涂抹脸部，毛巾粗糙容易引起皮炎。

T区、眼窝、鼻头、鼻唇沟、耳廓、耳后、口围等，不易清洗，可用洗面奶泡沫多按摩一会，再用清水洗掉。

干性皮肤夏季用保湿护肤乳，冬季用润肤护肤乳。敏感肌肤选择温和、香料少的护肤品，用新的护肤品前做局部过敏试验。将护肤品涂在手肘内侧，20分钟后观察有无不舒服的情况。