湿敷小tips

湿敷现在已经成为姊妹们紧急补水比较常用的方法，但有姊妹觉得湿敷效果好像没有那么好。有可能是你没有掌握湿敷的技巧，学会了之后湿敷效果就好很多。那什么是湿敷呢？

湿敷就是把压缩面膜纸或者化妆棉浸湿浸透水，然后贴敷在脸上。

湿敷是从皮肤科常用的封包疗法发展而来，封包疗法是用4-6层细纱布吸取药液敷在患处，从而治疗疾病，特别适合于有渗出的皮肤病（比如急性发作的湿疹），待创面干燥后停止湿敷，改用糊剂。

这种方法被化妆品商家借鉴过来，将四四方方的纱布改造成贴合面部的形状，将药液改为化妆品法规允许使用的成分，于是乎面膜就这么诞生了。

再往下又有消费者不满足于此，发扬“自己动手丰衣足食”的精神，用化妆棉或者压缩面膜等介质代替面膜纸，用化妆水或者别的水（例如生理盐水或者矿泉水）代替面膜液，发现护肤效果也不错，湿敷就这样经历了返璞归真的发展历程。

坚持湿敷的好处

1.每天上前温数5分钟，上妆不易浮粉，更服帖，妆容更持久自然;
2.每天护肤前数一数，能够软化角质帮助后续保养品精华成分更好地渗入肌肤;
3.化妆水比拍打更好，湿敷可以帮助护肤品的精华成分锁紧肌肤。

湿敷一般使用护肤水之类的液体湿敷在脸上，这样可以很好地滋润肌肤，打开毛孔，同时还有补水的功效。用湿敷的方法敷脸方便快捷，短的三分钟，长到十分钟的湿敷，持续滋润呵护肌肤，拥有更好的吸收功效。

湿敷的步骤

1、湿敷的载体可以是化妆棉，也可以是压缩面膜，甚至是药用纱布。

2、湿敷是一种密集护理的操作，水的成分非常重要，成分一定要尽量安全温和，否则不仅会有化妆品不良反应，长期下来还会损害皮肤的屏障结构。

3、普通的纯净水/矿泉水，敷脸时长5-8分钟就足够了；质地很浓稠的水可以敷8-10分钟，道理同上。如果时间未到化妆棉就已经干了，可以用喷瓶补充水，不要熬到化妆棉彻底干透。如果时间已到化妆棉还未干，怕浪费可以接着用化妆棉敷脖子。

湿敷时要注意的问题

1.在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴。

2.质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸。

3.滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。

4.敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层。

5.将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域。

6.如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度。

7. 湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，此时角质层饱水度最高，吸收度也是最好的，任何保养品都可以快速吸收。

湿敷后三连问？

湿敷后需不需要洗脸

湿敷后是不需要洗脸的，因为湿敷使用的护肤液都是肌肤需要的成分，只要您控制好湿敷的液体用量，化妆水精华都可以被肌肤完全吸收的。湿敷后按摩肌肤，促进肌肤吸收，之后您就可以开始接下来的护肤步骤了。

湿敷后需不需要擦水乳

湿敷后是要擦水乳的，当然爽肤水在湿敷的时候已经使用了，您只要选择一款适合自己的乳液就好了，就算是您的肤质状况比较好，水乳还是需要每天使用的。

湿敷的频率

湿敷和面膜实质相同，面膜不能天天用，湿敷也是如此。不管是用纯净水/矿泉水，还是有各种功效成分的化妆水，湿敷都不能天天敷，因为皮肤频繁地浸泡在水中，角质层水分太多，会造成过度水合，破坏角质层的屏障结构，导致皮肤脆弱敏感。所以不能每天湿敷，建议每周不超过3次比较稳妥。

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