补水面膜和保湿面膜的具体区别分为以下四点：

1、使用功效不同

保湿面膜：主要是把皮肤表面的水分锁住，帮助皮肤内部的水分形成完整的循环，达到改善皮肤的作用。补水面膜：功效是给皮肤内部补充水分，直接深入皮肤底部，快速的和细胞紧密相连，改善皮肤里面的环境。

2、使用顺序不一样，经常听到卖家说“补水保湿”，补水在前保湿在后，所以要先使用补水面膜再使用保湿面膜，这样才能达到最好的效果。如果顺序颠倒，不仅不能保湿，还会降低补水的效果，得不偿失。

3、使用频率不同

保湿面膜是在补水面膜的基础上使用的，所以保湿面膜的使用次数必然会比补水面膜少。补水面膜是可以每天都使用的，但是保湿面膜不能每天都使用，因为补水之后也需要让皮肤有一定的呼吸，每天都使用保湿面膜会让皮肤缺乏透气性，并且造成补水过剩，影响皮肤健康。

4、使用时间不同

补水面膜：补水面膜随时都可以使用，没有特定的时间，只要感觉皮肤缺少水分就可以使用。而保湿面膜一般是用在补水产品之后，也可以洗澡之后使用保湿面膜，因为洗澡之后皮肤刚好补充了水分。