纯素馅 全麦皮 妥妥滴营养又健康……
By 虫懒懒
用料
- 面粉 200克
- 全麦粉 200克
- 开水 80克
- 冷水 80克
- 洋葱 1个
- 冬瓜 500克
- 红薯粉条 100克
- 爱乐甜零卡糖 5克
做法步骤
1、白面 和全麦面粉1:1比例 倒入盆中。一半用热水 一半用冷水 拌成面絮 。揉成光滑面团 醒面30分钟。
2、冬瓜 去皮去瓤。切成小丁，切好的冬瓜丁装入滤网，撒食盐拌匀。腌制15分钟 *出冬瓜水分。洋葱切丁 入锅炒出水气。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-06-16 02:11:36作者：YD166手机阅读>>
纯素馅 全麦皮 妥妥滴营养又健康……
By 虫懒懒
1、白面 和全麦面粉1:1比例 倒入盆中。一半用热水 一半用冷水 拌成面絮 。揉成光滑面团 醒面30分钟。
2、冬瓜 去皮去瓤。切成小丁，切好的冬瓜丁装入滤网，撒食盐拌匀。腌制15分钟 *出冬瓜水分。洋葱切丁 入锅炒出水气。
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