要说女孩最怕的事儿，就是早起照镜子，发现长了痘痘吧~

长痘这件事情并不可怕

合理作息 清淡饮食就会好很多

可怕的是

痘痘席卷过后

那依旧在脸上不愿意离去的痘印

白白净净的一张脸

突然多了几个痘印实在是太明显了

想到我的小可爱们

可能也会遇到痘印的烦恼

所以，我们今天就来一起看看

如何消灭烦人的痘印吧

痘印种类

痘痘的成因其实很复杂，有可能是激素、饮食作息、不当使用化妆品等等各种原因导致的。

简单地说就是由于皮脂腺和脱落的角质形成了细胞的“尸体”，堵住了毛孔，细菌开始大量繁殖，产生了炎症，这就是痘痘了。

误区

在说如何祛痘之前，小颜还要再次强调一遍，不要自制任何护肤品上脸使用！！！我甚至看过有人说自己X姐什么的是医院护士，拿医院的VC兑上甘油涂脸，痘印都没了还变得白白嫩嫩。

各个大品牌的配方师难道都是吃白饭的吗？人家反复研究多少年才能敲定的护肤品成分配比，岂是你随便能够勾兑出来的？

还有那些拿着生姜、土豆往脸上贴的，真的收手吧，农民伯伯种菜挺辛苦的，别浪费粮食了，也别再折腾自己的脸了。

还有一点特别重要，就是没事不要用手抠自己的脸。不管它是痒，还是长痘痘难受。你的手什么都抠不下来，只会把细菌在脸上抹开，让皮肤炎症更严重。

为什么你比别人更容易留下痘印？

当你还在青春期的时候痘印消除也不过三五天的事儿，好吧，最多不会超过个把月。

但是当你25岁之后，不但新陈代谢的速度减慢，就连肌肤的修复速度都慢下来了，痘印消退的时间自然也会变长。

美白=祛痘印？

美白产品并不是为祛痘印而生的。

它能帮助淡化痘印却不能让它彻底消除，所以各位小仙女，美白≠祛痘印。

虽然美白产品中的成分能有效的色素沉淀，均匀肤色，让你的皮肤看起来更加干净，并对痘印的消除有一定的辅助作用，但你不能独独指望它就达成消除痘印的目的。

日常护肤怎么改善

红色痘印在半个月到三个月之间泛红会退去 (有些会逐渐转化成黑色痘印)，这期间可以使用含有镇静舒缓成分的护肤品，帮它提速；

黑色痘印是炎症引起黑色素沉着造成的，也呈紫、褐、灰色。它一般是在半年到一年的消去，但也有可能变身钉子户，在脸上拖得更慢、更久。

所以，痘痘瘪下去之后痘印从红色逐渐转向黑色的过程是很关键滴！

这个微妙的时间差不多是 1 个月左右，这时候我们就可以利用像传明酸，左旋维C这种能帮助抑制黑色素生成和传递的美白成分，来减少接下来会沉积在皮肤表面的黑色素。

而如果是之前没注意、已经形成了很久的黑色痘印的话，可以以一些酸类成分 (果酸、水杨酸等) 主攻，加强黑色素的代谢。

再就还要叮嘱一句：这个期间要注意做好防晒昂！

适合痘印脸的医美项目

红色痘印

强脉冲光（AOPT/BBL） 非剥脱点阵激光（红痘印 浅痘坑形成的痘痕）。

黑色痘印

果酸/水杨酸焕肤，强光/调Q激光，美白的水光注射。

痘坑

1565非剥脱点阵（轻度痘坑 毛孔粗大）

CO2点阵激光（严重痘坑）

其实说了这么多，不知道小仙女们发现了没，最最重要的还是前期刚出现痘痘的时候要管好手手，一定不要去摸 or 挤 or 抠它！

至于已经有痘印痘坑困扰的仙女，知道了解决问题的大致方向，也可以帮助你们更好地跟医生咨询沟通，来获得最大的效果昂！

西安市人民医院

（西安市第四医院）

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