很多人都想拥有一头浓密、有光泽的头发，但是随着现代人压力越来越大，据报告显示，发际线后移年龄逐渐年轻化。很多人就花心思在洗发水上，其实作用并不大。除了基因遗传问题，减少熬夜是最能减少掉发的方法。

而洗完头多花时间去做这4步，把头发养好，也能一定程度上减少掉发，而且头发还有柔顺蓬松，有光泽，发质也会越来越好。坚持下来，可以跟狮头金王说拜拜。

第一，建议不吹头发

郭碧婷的头发在娱乐圈中出名的黑长直，有次她上节目就曾透露出她从来不用吹风机吹头发。刚洗完头，头发毛囊持张开状态，吹风机的热度也会对发根、发尾有一定的伤害。张庭就经常用干发帽干发。戴着它半小时，就能吸走很多水珠。比普通毛巾吸收更快。