许多妈妈听到婴儿咳嗽时，觉得婴儿感冒了。事实上，咳嗽有很多原因。例如，这位母亲遇到的过敏性咳嗽是一种常见的咳嗽。母亲不应该盲目给孩子吃药，而应该缓解孩子的咳嗽，针对性进行调理，宝宝能很快康复！

我建议母亲可以收集一些具有食疗效果的食谱，这些食谱可以在婴儿生病时使用，也可以帮助婴儿康复。今天，我教妈妈做一碗止咳粥。我经常说食疗是最安全的。不管宝宝咳嗽什么类型，你都可以尝尝这碗粥。健康的婴儿可以吃它，它也可以起到预防作用。大米和小米营养互补，是主食的黄金搭档。银耳和雪梨都有润肺的功能。加上止咳枇杷，如果你尝一口，它会变得又酸又甜，孩子会在一瞬间感觉舒服多了。

家里总是备有止咳食谱，婴儿咳嗽时不需要惊慌！

食谱名称:双米粥

参考月龄:12个月以上

1。配料:雪梨20克，枇杷20克，小米20克，清水500毫升，婴儿粥米20克，浸泡银耳20克。

2.将浸泡过的银耳切碎。

3.将浸泡过的小米、小米粥和银耳倒入牛奶盘中。如果小米提前浸泡2个小时，煮好的粥会更软更粘。

4.倒入500毫升清水。？妈妈可以一次加入足够的水，这样煮过的粥味道会更好，而且不会把粥和水分开。

5.用中火煮30分钟。

6.剥枇杷皮。

7、枇杷仁外皮去掉。枇杷通过去核去皮，更容易消化，减少苦味。

8、枇杷丁、雪梨丁。母亲可以根据婴儿的咀嚼能力来决定食物颗粒的大小。

9.将雪梨丁和枇杷丁依次倒入牛奶锅中。10.继续烹饪5分钟以完成。

11、出锅~~加雪梨和枇杷，不需要加一粒糖，吃起来还是甜的，挑剔的宝宝可以吃一大碗！添加要领:低银耳发泡提示:最好在冷水中浸泡约4小时。如果浸泡在热水中，虽然发泡速度快，但很容易造成银耳营养的流失。在常温下可以给孩子加入适量的多杆双糖，多杆双糖有助于孩子调理脾胃，帮助孩子增强免疫力。

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