经常让孩子看手机会带来以下坏处：

1. 导致视力下降：孩子在看手机、平板电脑等电子产品时，往往需要长时间盯着小屏幕，眼睛极易疲劳，长此以往，会导致视力下降。

2. 增加颈椎负担：孩子看手机的时候，往往会低头，这会导致颈椎长时间处于伸屈状态，加大颈椎的负担，影响颈部的健康发育。

3. 影响睡眠质量：孩子经常看手机、玩游戏等，会导致眼睛过度疲劳，影响睡眠质量，容易导致失眠、头疼等问题。

4. 影响学习成绩：孩子看手机、玩游戏等浪费时间的行为，会使孩子缺乏学习的时间和精力，对于孩子的成绩和学习成果产生负面影响。

5. 减少社交圈子：孩子长时间盯着手机，会锁定在虚拟世界中，忽视与周围的人交流，而缺乏生活体验和人际交往，这会导致孩子的社交圈子变小，甚至导致社交恐惧症。

因此，家长应该时刻监督并把握孩子看手机的时间和方式，并且要鼓励孩子参加户外活动、体育游戏等，多做有益于身心健康的事情，保护孩子的身体健康和学习成绩。