在长沙读大学的小李最近迷上了一款网络游戏，很是沉迷其中。

周围同学也有很多“志同道合”的小伙伴，再加上考上大学不比在高中有那么多的限制，每天的课程安排比较宽松，休息时间灵活，最重要的是宿舍不断电断网，网速还很快。

因为这些“便利”，小李几乎一天24小时都花费在游戏上，熬夜是常态，饮食也是随便点个外卖解决，除了上厕所就是在电脑桌前，生活非常不规律，学习也耽误了。

小李的父母很是担心孩子的学习和健康，但是百般劝解也没有效果，小李依然我行我素，沉迷于游戏的世界里。

最近，小李发现自己的眼睛出现了一些问题，会经常干涩，有时看东西会有些模糊。

但他并未放在心上，将其归结于长时间的电脑辐射，滴了几滴眼药水又接着玩。

在又一次通宵之后，小李起身去吃饭，突然眼前一黑，眼睛彻底看不见东西。

小李父母赶紧将其送往长沙爱尔眼科医院，眼底科主任陈忠平教授检查出来的结果是“眼中风”，也就是视网膜中央动脉阻塞。

陈忠平教授解释，这和脑中风、心肌梗塞是类似的概念，发病原因都是血管阻塞，其突然发作的特点，虽不直接威胁生命，但可造成严重的视功能损伤。

1、“栓子”堵塞血管

这些栓子从身体的不同部位中产生，因为年龄、生活习惯等原因导致堆积形成一些脂质，脱落之后形成栓子，并随着动脉血流进入到眼动脉和视网膜中央动脉造成阻塞。

2、视网膜血管存在问题

老年人常见的动脉硬化失去弹性，以及年轻人不健康的用眼习惯导致的血管炎，血管内皮有炎症发生肿胀粘连，产生堵塞血管的栓子。

3、外部导致的压迫

身体在供应眼内血液的过程中，眼压高将导致血液无法流进，因此高眼压、青光眼患者可能发生继发性的动脉阻塞。

4、整形等外部原因

整形过程中注射的一些如玻尿酸、自体脂肪等物质无法溶解于血液，也会形成栓子。

陈忠平教授介绍，老年人和不良习惯的年轻人群是视网膜中央动脉阻塞的高危人群。

60岁以上老年人最为常见，特别是有“三高”、冠心病、动脉硬化等基础病变的人群。

随着不可抗力的年龄增长，以及糖尿病、动脉硬化等因素眼底血管壁细胞会被破坏，血小板会堆积在一起，很容易就会堵塞血管。

长期有压力，生活习惯不健康年轻人也是高发人群。

像小李这样休息不好、频繁熬夜、长期身体内分泌紊乱、情绪不稳定容易激动的年轻人容易视网膜血管持续性收缩，导致血管自行闭合，形成阻塞。

眼前突然一黑、时好时坏或断断续续的黑影，都是“眼中风”的预兆。

千万不能大意，必须立马到医院检查，不可错过治疗的黄金时期。

陈忠平教授提醒，两类高发人群要特别注意预防。

有三高的老年人注意控制好病情和适当的锻炼，饮食上也要注意多摄入抗氧化食物，保持身心愉悦。

年轻人则要养成健康的生活习惯，不要熬夜酗酒，注意休息，饮食健康，保持精神状态的积极向上。

（编辑Max。图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 王洁

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