围绕着新手机如何充电这一话题，过去经常有一些说法：“手机第一次充电要充满12个小时”，“手机电池要充满100%才能使用，否则会影响电池的寿命”……

这在多年前也许有一定道理，因为过去的手机电池有记忆效应，第一次充电的时长确实产生一定的影响。

但这些说法放在今天还适用吗？

首先，现在的智能手机，包括多数老人机（感兴趣的可以拆开家里老人的手机看看），它们使用的电池都是锂电池。

锂电池和以前的镍氢电池或镍镉电池很重要的区别之一，是没有记忆效应，也就是说，它们不会因为充电次数或充电时间的不同而影响电池的容量。

所以，不需要刻意地充满电或放完电，也不需要第一次充电要充满12个小时，这些都是对于老式电池才适用的说法。

相反，如果经常给手机充满电或放完电，会加速电池的老化，因为这样会造成电池内部的过充或过放，导致电池的化学反应失衡，从而降低电池的性能和寿命。

那么，到底应该怎么充电呢？总体而言有3点：

1、随用随充，保持电池电量为40%~80%

这样的充电方法可以避免让电池处于“过充”或“过放”的极端状态，延长电池的寿命。

当然，并不是说一定要在这个范围内充电，只是说这是一个比较理想的状态，如果有时候电量不够或者要出门，我们也可以充满电或放完电，只要不是经常这样做，对电池的影响并不大。

2、使用原装/合格的充电器和数据线

避免使用劣质的充电器和数据线，它们可能会导致电压不稳定，电流过大，发热过高，对电池造成损伤。

3、充电时尽量不玩手机

充电时玩手机，特别是玩一些大型的游戏或看视频，会增加手机的功耗和发热，影响充电效率和电池寿命。

总之，只需要按照正常的充电习惯，随用随充，避免过充过放，使用原装的充电器和数据线，尽量不要在充电的时候玩手机，就可以保护好我们的手机电池，让它们更加耐用，更加省电。

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