1.《妈妈的心灵课》——作者：唐纳德·W.温尼科特。豆瓣评分：8.4分

本书书名为妈妈的心灵课，但它不仅仅只适合妈妈读，爸爸也可以读起来因为爸爸在育儿中也饰演着非常重要的角色，爸爸不缺席，也是为妈妈上的最好的一堂心灵课。

可以新手妈妈、备孕中的妈妈、正在*的妈妈摆脱育儿焦虑的一本书。

2.《正念父母》——作者：麦拉·卡巴金 乔恩·卡巴金 。豆瓣评分：9.3

这本书的作者是夫妻俩人共同完成的。

书中提到的观点是“亲子关系”和“修行”。

那如何修行？就是要我们修心，

用心去处理亲子关系，而不是用责任。

3.《故事知道怎么办》——作者：苏珊·佩罗。豆瓣评分：8.3

这是一本教家长如何让自己通过编故事来解决育儿中遇到的难题。那很多家长朋友们说那我不会讲故事怎么办？这本书里大概收录了80个小故事，读完以后你也能变成故事小能手。

4.《格林斯潘心理育儿》——作者：斯坦利·格林斯潘。豆瓣评分：8.8

适合5—12岁。家里这个年龄段的孩子是不是存在这些问题？为什么喜欢独处而不喜欢交朋友？为什么爱撒谎不说实话？为什么不愿意再跟爸爸妈妈分享他的生活？这本书会给你答案。

5.《格林斯潘心理育儿》——作者：斯坦利·格林斯潘。豆瓣评分：8.2

适合0—5岁宝宝。这是本操作性很强的一本书，这个年龄段的孩子语言表达能力还不是很强，所以需要我们读懂孩子行为背后的情绪，然后给予正确的回应。