压力得不到释放，会让人变得焦躁，影响健康。
按压劳宫穴。手握拳时，中指指尖所在的部位就是劳宫穴；用另一只手的大拇指按压该穴位，力度以能感觉酸胀为佳；持续按压1分钟左右，会使心情逐渐安静下来。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-10-31 19:44:44作者：YD166手机阅读>>
压力得不到释放，会让人变得焦躁，影响健康。
按压劳宫穴。手握拳时，中指指尖所在的部位就是劳宫穴；用另一只手的大拇指按压该穴位，力度以能感觉酸胀为佳；持续按压1分钟左右，会使心情逐渐安静下来。
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