平衡的、恰到好处的体型修饰

根据我们每个人腰身的高低、胯和腿的长短，一般的，我们每个人的可能的身材比例有以下几种：

身材比例的分类

（1）适中的腰 适中的胯 比例匀称的腿

（2）高腰 短胯 长腿

（3）高腰 长胯 略短的腿

（4）低腰 短胯 略短的腿

（5）低腰 长胯 短腿

那么，如何辨别你是属于哪种身材比例呢？Sccot就教大家一种不用通过画身线（画身线是一种通过找出你的头顶点、肩点、腰点、膝盖点等来准确反映你身线比例的方法），就可以大概判断出你是属于哪种身材比例的人。

首先，你需要站在镜子前面，观察你身体的侧面轮廓，并把手放在你的腰间，然后将其中一只手放在你的胸部的下方，另一只手放在第一只手的下方。

身材比例的判断方法

通过这样的判断，你可能有以下三种情况：

三种身材比例判断结果

（1）如果你很容易地将两只手掌横放在腰和胯之间，那么你就是低腰，并且你的腿可能有些短；

（2）如果你很难把第二只手放入，那么你有着较长的腿，而且很可能是高腰。

（3）当然，如果你能把大约3/2的手放入，那么恭喜你了，你拥有着完美的比例。

如果你是高腰的话，但是你感觉你的腿并不是很长，你可以尝试着背对着镜子观察自己，你很可能会发现你的胯较长；反之，则是你的胯较短。

我们的每个人不可能通过节食或者运动来改变我们每个人的身体的基本线条，而且我们的身体线条在我们的生命过程中不会改变，因为我们身体的线条是建立在我们自身骨骼的基础上的，所以也是像基因一样与生俱来。