在当下这个充满浮躁的时代，自律已是被频繁提起的高频词汇。

学会自律、懂得自我管理，拥有一定秩序感的人，他的生活、他的成长过程一般都不会太差，就如俞敏洪说的一样：“没有自我管理，人生难以变得更好。”

对于孩子来说，自律与专注力同样重要。经常有家长抱怨孩子没有任何自制力，看电视不分白天黑夜、睡觉不看时间早晚、吃饭东张西望、做作业磨磨蹭蹭、想到什么就做什么……

事实上，不止孩子，连大人都没办法管住自己：想减肥，管不住嘴；想健身，迈不开腿；想培养一项兴趣，坚持几天就不了了之；想早睡，每晚依旧熬夜刷手机……

一个人如果没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成定下的目标。

无规矩不成方圆，家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。培养孩子的秩序感，首先得让孩子学会自律，而父母在当中的角色十分重要。

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父母需要以身作则，拒绝豆腐心

心理学家认为，2-6岁是孩子的性格养成最重要的阶段。这个时期，父母的言行对孩子的影响深远，如果父母没有原则，或者定了规矩轻易妥协，很容易误导孩子。

试想一个天天沉迷麻将、吸烟、酗酒、回家就刷手机的父母，反复对孩子说“你要多看点书”、“你怎么只知道玩”……这样的家庭教育对孩子来说完全没有说服力，所以也不要责怪孩子学习不努力，因为作为父母的你无法给予孩子足够的榜样力量。

身教重于言传，再好的教育理念都离不开“身教”二字，与其喊破嗓子，不如做出样子，以身作则，但也要拒绝面对孩子哭闹的“豆腐心”，有助于让孩子懂得规则感。

父母需要明白：无原则、无底线的爱，只会让孩子更加任性、更加无理取闹。

2

帮助孩子树立规则意识

规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。

但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

3

让孩子自己做主

在德国父母的眼中，孩子既不附属于家长，也不依赖于家长，他们有自己独立的空间，也具备独立的思维。

父母要给予孩子自由的空间，让孩子学会对自己负责，如果是孩子自己能够做的事情，要鼓励孩子去做，不要打破孩子的自我管理意识。

日常生活中，可以培养孩子做决定前思考，做决定后负责的习惯，让孩子自己做决定，自己负责，自己做主，能够有效培养孩子的主见。

如果孩子的所有事情都被你安排好了，孩子就会缺乏独立自主的能力，自然也很难学会自律。

4

让孩子学会吃苦

很多父母不但为孩子包办一切事情，甚至不让孩子做家务，孩子一旦摔倒或者遇到困难，父母们总会冲在孩子前面为他们抵挡一切。

事实上，让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。

或许父母们并没有意识到，一旦长期对孩子百依百顺，一次次的妥协，只会让孩子认为眼泪、哭闹是满足自己需求最有力的武器。

因此，宽容适度地爱孩子，让孩子从小学会吃苦，在碰撞中成长，磨练勇气和胆量，学会自我保护才是最重要的。

我们很难相信，一个面对诱惑，没有自控能力的孩子，在长大以后可以全身心投入做好一件事情；我们也很难相信，一个面对*，缺乏自律意识的孩子，在未来能够将自己的生活安排得井井有条。

在孩子性格、习惯尚未形成时，父母对孩子的引导是非常有必要的。

我们的生活不可能总是一帆风顺、毫无艰难困阻的，而是充满诱惑、*、挫折的，拥有秩序感和自律意识的孩子，在未来能够更好地重塑自己，更好地走出困境。