Apple ID 是 Apple 生态系统的社会保障卡：它是您的 Apple 身份，每次登录新设备或验证您的身份时都需要它。因此，如果您不知道自己的 Apple ID，那就有点大问题了。幸运的是，有几种方法可以找到它，尽管有些方法比其他方法更容易。

如果您已在设备上登录 Apple ID，则可以轻松找出与该帐户关联的电子邮件地址。

在 iPhone 或 iPad 上，前往“设置”应用，然后轻点页面顶部您的姓名。在 Mac 上，打开“系统设置”（或旧系统上的“系统偏好设置”），然后点按您的姓名/Apple ID。在这里，您将看到有关您的 Apple 帐户的更多详细信息，包括您用于 Apple ID 登录的电子邮件地址。如果您使用 Windows PC，请打开 iTunes 或 Windows 版 iCloud，然后前往“帐户”部分查找您的 Apple ID。

现在，知道与您的 Apple ID 关联的电子邮件就成功了一半，但另一半也同样重要：您的密码。如果您不知道，您将无法登录您的 Apple ID，这可能会让您感到困惑。

别担心。重置密码很容易，尤其是当您知道自己的电子邮件时。您可以在受信任设备上的同一 Apple ID 页面上通过“登录和安全”>“更改密码”或通过 Apple 的支持网站来执行此操作。

如果您还没有登录您的 Apple ID，事情会变得有点棘手，但并非毫无希望。一种选择是尝试在 Apple 的 iForgot 网站上查找您的 Apple ID。它会询问你的电子邮件或电话号码，如果它与 Apple ID 匹配，该网站会询问你一些安全问题。

另一种选择是尝试使用您常用的其他电子邮件地址：很可能其中一个就是您用于 Apple ID 的地址。说到电子邮件地址，请检查您的收件箱中是否有来自 Apple 的电子邮件。在这种情况下，相关电子邮件很可能用于您的 Apple ID。

如果其他方法均失败，请联系 Apple 支持，他们将提供其他资源来帮助您恢复帐户。

无论您做什么，请确保您通过 Apple 官方渠道进行工作。骗子想要获取您的 Apple ID 信息，并会创建模仿 Apple 的虚假网站来欺骗您。