随着网络技术的快速发展，越来越多的人接触到网络世界并在其中活动。然而，网络世界的匿名性和虚拟性也给人们带来了一系列道德与伦理问题。为了维护网络世界的秩序和稳定，网络道德自律成为了当今各界关注的热门话题。那么，网络道德自律包含哪些方面的要求呢？

首先，网络道德自律要求人们要严格遵守法律法规和道德规范。网络空间不是人们可以任意妄为的地方，任何违反法律和道德的行为都应该受到谴责和制裁。例如，在网上散布谣言、传播淫秽色情信息、进行网络诈骗等行为都是明显违法违规的行为，应该受到法律严惩。

其次，网络道德自律要求人们要尊重他人的合法权益。网络世界并非无人区，每个人都应该尊重他人的姓名权、肖像权、隐私权等合法权益。在网络世界中任意侵犯他人合法权益的行为，都是不道德的、应该受到谴责的。

第三，网络道德自律要求人们要注重信息质量和真实性。在网络世界中，不少人喜欢以虚假、夸大、甚至毫无根据的言论和消息来吸引眼球，对公众创造了严重的文化垃圾等问题。因此，注重信息的真实性和客观性，不发表虚假的言论和消息成为了网络道德自律的重要方面之一。

最后，网络道德自律要求人们要建立良好的网络文化和网络公德心。在网络世界中，每个人都应该积极传播正能量，推动网络文明的大发展；同时也要树立起自己的网络公德心，积极维护网络秩序，为网络健康发展出一份力。

总之，网络道德自律是网络时代必不可少的一部分。我们应该认真遵守网络道德自律的准则，注重个人修养，抵制网络不良风气，共建良好的网络环境！

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