迷上了打卡学习这种学习方式，这让我保持了学习的惯性，每天总会抽点儿时间来学习。学习英语连续打卡 100 天了多，读书打卡 70 多天了。对此乐此不疲。

其实我给自己的时间安排挺满的，多个任务线都在同时进行。有时也会忙得想放弃打卡，但一看着学习打卡群里的朋友都在打卡，自己也不想中断打卡记录，所以又坚持打卡了一天，慢慢地就养成了习惯。

打卡是我给生活设计的一个正反馈机制。我会思考，为啥电子游戏中的每天签到活动会那么容易坚持，而学习这件事却容易放弃。区别就是游戏有即时奖励。所以我给打卡学习也设计了即时奖励，每天打卡完夸夸自己，「你真棒，做得真不错」，满 100 天还送自己一个小礼物。

打卡，让学习更有乐趣，不仅是在学习，而且是在玩一款游戏，这款游戏就是生活，有着最开放的冒险世界，而我自己是这款游戏的策划。相当于给打卡学习裹上了一层糖衣，等着自己去咬。

这样一来，每一次打卡都是在积攒能量，推着我前进，等着一次量变的爆发。当然，也要警惕思维的惯性，如果发现没劲，没收获，方向不对，也可以及时止损。