包容是一段关系中非常重要的品质，它是建立互相理解和支持的基石。如果你发现你的女朋友学不会包容你，可能有一些方法可以尝试改善这种情况。

·首先沟通是解决问题的关键。尝试与你的女朋友坦诚地交流，告诉她你的感受和需要，分享你对她包容的期望同时倾听她的想法和感受。通过有效的沟通你们可以更好地理解彼此，并找到解决问题的方法。

·其次努力理解对方的立场。包容不仅仅是要求对方接受你，也包括你对对方的理解和尊重。尝试换位思考理解她可能有不同的观点和经历，而这些可能导致她的反应和行为。通过理解和尊重对方你可以建立更加和谐的关系。

·此外建立良好的沟通和冲突解决技巧也是非常重要的。学习如何有效地表达自己倾听和尊重对方的观点，以及协商和妥协的能力，这些都可以帮助你们处理冲突和解决问题。

·最后如果你们无法解决包容的问题，也许考虑寻求专业帮助是一个好主意。情感咨询师或心理学家可以提供中立的建议和指导，帮助你们更好地理解彼此并找到解决问题的方法。

记住建立健康的关系需要双方的努力和承诺。如果你真心爱你的女朋友，尝试采取积极的步骤来改善你们之间的关系，并为了幸福而努力。祝你们能够建立一个相互包容和支持的关系！

如需了解更多关于建立健康关系的建议，可以参考专业机构和心理学家的建议。