以笔者常用的跑步为例：你可以在手表端点击跑步按钮，手表就开始进入跑步界面了，显示用时、公里数、配速及心率几项数据；跑步结束后，左滑界面可以暂停、继续或停止运动。运动数据会自动上传至咕咚app，前提是你保持手机、手表互联。
咕咚F3手表内置六轴传感器，加持专业运动算法，数据测量还是相当准确的。
其它运动模式运行原理雷同，就不一一介绍了。
3、呼吸训练：
呼吸训练可以很好地调节你的呼吸，放松身体：点开呼吸训练按钮，你可以选择训练时长，是1分钟还是两分钟，选好后，手表会提示你保持平静，，把注意力放在呼吸上，这个时候你就可以放下手机，闭上眼睛，跟着手表的频率来进行呼吸训练，吸气和呼气切换时，手表会震动提示，这样你就可以不必睁开眼睛来看手表了，这个设计还是很赞的。
4、睡眠和心率监测：
这两项需要24小时佩戴手表（任何手环和手表都是如此），手表会通过心率检测器来对你的心率进行监测，进而测算你的睡眠质量。
五、其它：
咕咚F3手表支持IP68级生活防水（IP68级是国家最高等级的防尘防水等级标准），所以你不用担心汗水，也可以戴着手表洗澡，短时游泳，但是汗蒸等高温高湿环境不建议佩戴。
咕咚F3智能手表工作温度为零下10℃到零上40℃，极端环境它也是需要小心呵护的。
咕咚F3智能手表支持安卓4.4系统及ios9.0以上系统，所以，现在市面上的智能手机基本都支持。
找手机、音乐、拍照功能，目前固件版本的手表上这三项功能尚未开放，相信系统升级后会很快得到体验。
六、总结：
咕咚F3智能手表定价199元，是搅动智能手表市场的一匹黑马，相比千元级及500元级以上智能手表，虽然用料、功能方面较为简单，但长达近20天的续航时间，是它们望尘莫及的。相比智能手环，F3配备高规格，高精度的六轴传感器，这些是那些还停留在三轴传感器的手环们难以企及的；1.3英寸的显示屏，显示内容多，X范十足。
总而言之一句话，咕咚F3智能手表，作为一款入门级智能手表，比上不虚，比下有余，该有的基本都能满足，你买一款普普通通的手环，有买这个香吗？
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当然，如果嫌复制链接麻烦，你也可以直接上去搜索咕咚旗舰店或者咕咚京东自营店。
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