这个没什么好说的，非常常见，合球时将球举过头顶，手肘自然打开护球
【3】抱球护球
起步时将球紧紧箍在怀里，身体发力核心收紧，做好随时要对抗的准备
此时球在我们身体的圆柱体内，防守人一旦下手掏球很容易犯规
所以抱球突破后要强硬一点，突进去打进大概率就是一个2 1！
合理的护球会增加上篮的成功率，如果你的对抗不强，那就得依靠这样的细节去保护球
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-24 12:01:54作者：YD166手机阅读>>
这个没什么好说的，非常常见，合球时将球举过头顶，手肘自然打开护球
【3】抱球护球
起步时将球紧紧箍在怀里，身体发力核心收紧，做好随时要对抗的准备
此时球在我们身体的圆柱体内，防守人一旦下手掏球很容易犯规
所以抱球突破后要强硬一点，突进去打进大概率就是一个2 1！
合理的护球会增加上篮的成功率，如果你的对抗不强，那就得依靠这样的细节去保护球
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