在业余比赛中经常出现这样的场景，在出现机会球时发力过猛，结果造成非常离谱的失误。

类似的悖论还出现在训练中，我们过于努力，却没有取得预期的效果，甚至技术水平还会下降。水平、状态、手感的下降并不是缘于我们不努力，有时候反倒是因为努力过头了。

在谈到打网球时，我们常常说到“控制”这个词。如果没有控制好球拍和网球，那就会出现击球不准、下网或出界。实际上，在打球时我们着力想控制的，不仅仅是网球，还包括对自己心理和身体的控制。

凡事都有一个合理的度，这个度的把握来自于自己不断地试验。我在之前的文章里说过，网球是一项讲求平衡的艺术。当机会球出现的时候，你面临两个选择：用七成力可以造成对方出现受迫性失误或回一个非常菜的球，用九成力则可以打出让对手连球都摸不到的漂亮制胜分。你会选择用七成力还是九成力？

在我看来，如果能用七成力就足以拿分，那就没有必要冒险加到九成。制胜分虽然精彩，但加到九成力会导致失误率比用七成力时高很多很多。如果说频繁打丢机会球给自己自信心带来的打击是-10的话，那偶尔出现的制胜分对自信心的提升值可能仅为5，相信任何一个理性的球员都会在盈亏之间做出合理的选择。