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学跆拳道的好处和坏处(医生建议不学跆拳道)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-28 16:47:18作者:YD166手机阅读>>

学习跆拳道也算是一个比较花钱的爱好,随便报一个跆拳道班,就要收报名费,道服费,考级费,道具费等等。

越是学到后面,跆拳道考级费就越高,当然如果你只是报一两个月的跆拳道学习班,这样的费用就相对来说少了很多。

学跆拳道的好处和坏处,医生建议不学跆拳道(1)

但偏偏学习跆拳道是一个长期的过程,没个三五年的训练,你是没那么容易考到黑带的,同时相关的技术能力也达不到理想的效果,特别是对于业余的跆拳道学习者来说。

问题就来了,有些人喜欢跆拳道,但是经济条件不允许,又或者是自己在上班,平时加班的情况又多,所以想知道自己能不能自学跆拳道?

对于这个问题,我想说可以自学跆拳道,但是并不推荐自学,因为自学跆拳道的弊端有很多。

学跆拳道的好处和坏处,医生建议不学跆拳道(2)

1、对于跆拳道小白来说,自己在家看视频学,只是单纯一些跆拳道的动作而已,并不知道其中诀窍,这样容易导致动作不协调,姿势不正确。同时,如果自己在做热身动作当中,要是没做好容易造成拉伤。

有的人就会说了,自己之前学过一段时间的跆拳道,怎么不能自学了,可以是可以,但是只凭自己有限的能力想去学好跆拳道,真的很难,因为你不知道一些高级腿法训练的方法,没有专业的教练来指导你,你很容易进入一个学习的误区,对应的跆拳道技术也很难提升。

学跆拳道的好处和坏处,医生建议不学跆拳道(3)

2、自学跆拳道需要较强的自制力, 一般人做不到。

不管你是自学什么,都得对自己有很强的自制能力才行,而且体育项目训练更需要毅力和坚持,如果没人来监督你学习,你可能会三天打鱼两天晒网,想学就学,想不学了就玩手机,这样就失去了自学的意义,只不过是自己骗自己很努力而已,说白了其实你是在假装很努力。

自学跆拳道只能说是有时间的优势,能根据自己的空闲时间来训练,但是对于学好跆拳道并没有什么好处。

学跆拳道的好处和坏处,医生建议不学跆拳道(4)

综上所述,不管你是初学者,还是之前学过跆拳道的人,当然是可以在家里自学跆拳道,但是自己学并没有太大的好处,建议还是报个班进行系统的训练,起码还有教练来指导你,给你指引学习的方向以及能纠正你的不足之处,这样自己才会有新的进步。

对于自学跆拳道,你又是怎么看的呢,欢迎留言!

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