1 出杆稳定性 。就练直线球，要求15个球，能进10个以上 。要求更高的话，距离更远的直线球，15个球能进13个以上 。这个阶段，不强调杆法，就击打白球中心位置。

2 基本杆法和力道 。只练习高杆和低杆两种杆法，也就是击打白球的中上部和中下部 ，还是用直线球来练，跟第一阶段一样，摆近中距离直线球，进的同时，加上杆法，让白球跟过去或者缩回来，误差在3个球以内就算不错了。力道的训练是，在中袋连线的中线摆球，白球，目标球，中袋一条线，高杆能让白球跟进目标袋。缩杆能让白球，进另一个中袋 。更精细的力量控制，是能够控制跟过去或者缩回来在几个球的球位误差范围之内 。

3 白球走位 。多种训练方法，一种是近距离摆三个球，白球击打目标球进袋后，白球继续滚动撞击到第三颗球。第二种是桌面随意摆几颗球，要求一杆收。一种是把球从底库案边一条线摆开，要求一杆清掉，一开始可以少点球，可以任何杆法。然后可以要求15个球，必须用同一种杆法，比如必须都用高杆 ，必须都用低杆 。

4 偏杆加塞 。练习击打白球左边和右边位置 。后面进阶就是左上，左下，右上，右下等等