来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-05-04 23:06:15作者：YD166手机阅读>>
再我们练习的时候一定要注意：不要把球拍一把抓，这样会导致挥拍方向被锁定，不能灵活击球。
只有使用正确正手握拍方式，手腕才能更灵活，我们才可以更轻松自如地使用多种技术动作。
学习完正确的正手握拍以后，我们可以通过颠球来练习球感、记住使用全身力量击球的感觉，体会打羽毛球的乐趣。
居家练习
01颠球要领
使用正确的正手握拍，在身体正前方持球，向正上方击打，持拍手胳膊向前伸，击球时根据球的落点，脚步不停移动调整，
要注意一开始练习时不要把球打得太高，导致动作变形，熟练后再把球向高处打，我们目标在半分钟内，连续颠球10次及以上。
02可用水瓶替代
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