当前位置:首页 > 体育 >

儿童足球原地单脚揉球教学(儿童足球基础训练5岁踩球)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-16 02:08:48作者:YD166手机阅读>>

球性球感是踢球的基本功,平时一个人场下的时候也可以练习,热身加练习球感两不误,这些简单的拉球、揉球、控球练习对于增进球感非常有帮助。

1、揉球练习,单脚揉球

儿童足球原地单脚揉球教学,儿童足球基础训练5岁踩球(1)

交换揉球

儿童足球原地单脚揉球教学,儿童足球基础训练5岁踩球(2)

揉球前进

儿童足球原地单脚揉球教学,儿童足球基础训练5岁踩球(3)

慢动作

儿童足球原地单脚揉球教学,儿童足球基础训练5岁踩球(4)

首页 1234下一页

栏目热文

小孩足球入门基本功脚弓(10-12岁儿童足球教学开大脚)

小孩足球入门基本功脚弓(10-12岁儿童足球教学开大脚)

青少年足球基础培训方案 一、热身运动 1、头部操(正反三遍)2、肩部、臂部运动,前后绕手背各三遍3、大腿拉伸、弹压小腿,...

2023-05-16 01:52:34查看全文 >>

幼儿园足球入门基本功两脚搓球(4-6岁幼儿足球基本功练习)

幼儿园足球入门基本功两脚搓球(4-6岁幼儿足球基本功练习)

左脚脚尖勾球,右脚抬起,将球反弹到地面,再弹起2双脚站立球上,一脚先放下,用另一脚脚后跟将球挤起3用前脚掌将球横拉,紧接...

2023-05-16 02:11:11查看全文 >>

儿童足球踩球训练方法(小学生足球踩球训练视频)

儿童足球踩球训练方法(小学生足球踩球训练视频)

现在有很多孩子都喜欢足球这项运动并有自己喜欢的那个球星梦想着能成为自己心中的那个超级球星也想模范他们的一些高难度动作但那...

2023-05-16 02:10:36查看全文 >>

儿童足球带球绕桩训练要领(怎么练儿童足球抢球的侵略性)

儿童足球带球绕桩训练要领(怎么练儿童足球抢球的侵略性)

➤练习概况面积:22×20码的区域球员:任意数量球员器材:足球1个,10个锥形体➤练习方法1.球员如图所示带球绕过目标后...

2023-05-16 02:30:06查看全文 >>

6岁儿童入门足球的教学方法和技巧(足球基础入门教学儿童)

6岁儿童入门足球的教学方法和技巧(足球基础入门教学儿童)

今天给大家讲讲6岁以下的孩子应该怎么开始学习足球首先你需要一个教练和6个左右的孩子,实际如果只有一个教练的话,孩子少点也...

2023-05-16 02:30:50查看全文 >>

儿童足球传接球训练方法(8岁儿童足球基本功训练)

儿童足球传接球训练方法(8岁儿童足球基本功训练)

练习一:一脚停球两个练习者站在相距大约5-10米的距离,在不停球的情况下直接交替用双脚的内侧把球传给对方。在做这个练习时...

2023-05-16 01:59:31查看全文 >>

7-12岁儿童足球基本功训练方法(8至9岁儿童足球训练的有效方法)

7-12岁儿童足球基本功训练方法(8至9岁儿童足球训练的有效方法)

足球是世界上最受欢迎的运动,也是最需要体能的运动之一。高水平的职业球员平均每场比赛要跑7-9英里,而且高强度冲刺比其他任...

2023-05-16 02:08:09查看全文 >>

lol蒙多上单最新出装(lol手游上单蒙多最强出装)

lol蒙多上单最新出装(lol手游上单蒙多最强出装)

在昨天12.23版本更新,蒙多是众多改动中改动最大的英雄之一,调整了几乎全技能包括基础属性的数据,算是一个小型重做。整体...

2023-05-16 01:59:30查看全文 >>

lol蒙多出装2022(lol蒙多1v1出装)

lol蒙多出装2022(lol蒙多1v1出装)

去年年中才重做的蒙多不出意外今年年底又重做了。为什么说是又呢?因为设计师重做得太差,为了迎合版本不断的对蒙多进行重做。不...

2023-05-16 01:57:19查看全文 >>

lol手游蒙多最恶心的出装(lol手游蒙多最强出装)

lol手游蒙多最恶心的出装(lol手游蒙多最强出装)

前言1月12日凌晨,英雄联盟国服更新到了13.1版本。从这个版本开始,咱们国服就正式进入到了新赛季S13的征程,S12的...

2023-05-16 02:17:20查看全文 >>

文档排行