技多的确不压身

但不同体育项目

适合在不同的年龄学习

并且还要根据孩子的

爱好而定哦

下面就来一起小编

看看孩子学各项才艺的

最佳年龄和误区吧

各项体育运动的最佳年龄

游泳：

• “游泳训练班”一般是教授基础的确良方，有各年龄都能学习的课程。

• 0-2岁的“婴儿游泳班”、“3岁幼儿”、“幼儿”、“学童”、“高级”、“选手培训”等。

• 因此，母亲想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时，就是游泳的开始适龄期。

跆拳道：

• 7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

• 具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。

羽毛球：

• 学打羽毛球起码应该在4-5岁起步，练的太早，会造成骨骼发育不均衡。

• 有人说羽毛球技术是磨出来的，就是说要有充分的时间磨练，特别是多接触来熟悉球性，一般每天要保证在一小时训练。每周应该有一、二次较长时间训练。