当前位置:首页 > 体育 >

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-18 19:31:01作者:YD166手机阅读>>

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大,(1)

1.还原意识

每打完一板球后,应该迅速调整重心到两脚之间,这样才有利于下一板击球。很多人都缺乏还原的意识,打完一板球愣在原地看,或者发完球认为对方会直接吃,就不动了,结果人家给接回来了,自己再想启动,就来不及了。

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大,(2)

球从球板挥出之后,就不要再有想法了,因为球已经出去了,我们再怎么想都改变不了球的运行轨迹,这时要做到的唯一一件事,就是还原,准备下一板击球。

2.学会盯球

盯球,尤其在接发球时的作用特别明显。为什么总吃发球呢?就是因为球已经落到己方球台了,我们才开始判断+启动,那时黄花菜都凉了。

应该从球过网的瞬间就要判断来球的落点和旋转,如果你对对方很熟悉,从对方击球的动作,甚至引拍动作应该就能判断个八九成。盯球盯的不仅仅是球,而是为了判断来球,去尽可能地盯对方动作+球的运行轨迹。

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大,(3)

3.抢先发力

抢先发力,不代表什么球都去发力,指的是遇到机会球和半机会球不要犹豫,业余比赛就那么几板球,没有过多相持,谁先发力抢攻,谁就占据主动权。

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大,(4)

半高球是坚决不能放过的机会球

4.增加落点意识

面对不同对手,要打不同落点,因为无论什么打法,总有让他难受的落点。

比如左推右攻选手,最怕的就是反手底线下旋球和调正压反的落点变化;横板的两面相持打法,最怕正手短球和追身往怀里拐的线路;削球打法最怕追身的急长奔球......

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大,(5)

5.懂得变化

如果你的长处正好碰到了对方的长处,那打你擅长的套路肯定不会占便宜,甚至会吃亏,这时一定要懂得变化,试着变换一下自己不太擅长的技术,比如自己擅长反手对攻,对方也擅长反手,我们不妨打一打前三板,或者给对方的正手。继续拼反手,自己一定没把握,试着变化一下拼短板,或许会有惊喜!

乒乓球比赛怎么让自己发挥最大,(6)

栏目热文

白醋除电水壶水垢的正确方法(白醋去水垢要烧开吗)

白醋除电水壶水垢的正确方法(白醋去水垢要烧开吗)

电水壶是我们日常生活中必不可少的工具,但是时间久了会产生水垢,怎么办呢?电水壶是我们生活中常用的小家电之一,在用久了之后...

2023-05-18 18:57:07查看全文 >>

海绵宝宝第几季有国粹(海绵宝宝国粹场面)

海绵宝宝第几季有国粹(海绵宝宝国粹场面)

观众朋友们大家好呀,欢迎收看本期的动漫三分钟,海绵宝宝大家都很熟悉了,那么大家在看海绵宝宝的时候有没有发现一些中国的元素...

2023-05-18 19:06:06查看全文 >>

海绵宝宝所有顾客名字(海绵宝宝全体人员名称)

海绵宝宝所有顾客名字(海绵宝宝全体人员名称)

看见这个问题你是不是懵逼了我一直以为海绵宝宝全家福只有海绵宝宝 章鱼哥 蟹老板 痞老板 妮妮 和那几个场景永不变的顾客然...

2023-05-18 19:27:58查看全文 >>

海绵宝宝卖墨汁柠檬(海绵宝宝卖墨汁完整版)

海绵宝宝卖墨汁柠檬(海绵宝宝卖墨汁完整版)

新版的海绵宝宝就是充满了各种奇怪的动机逻辑又或者是纯纯的恶心人就比如在旧版里的海绵宝宝折腾章鱼哥可以看出来他是非常喜欢章...

2023-05-18 19:29:02查看全文 >>

海绵宝宝墨汁(海绵宝宝墨汁当饮料卖)

海绵宝宝墨汁(海绵宝宝墨汁当饮料卖)

【本文由最有爱的InsDaily 原创出品】1999年夏天,比基尼海滩的深海里,一块洗碗海绵成了精。人们叫他,海绵宝宝。...

2023-05-18 19:02:36查看全文 >>

乒乓球比赛怎样让自己发挥到极致(乒乓球比赛活动策划方案)

乒乓球比赛怎样让自己发挥到极致(乒乓球比赛活动策划方案)

业余乒乓球爱好者经常在单位或者社区打乒乓球,经常会遇到组织的各种业余乒乓球赛事。感觉自己水平不错的情况下就会去尝试参加比...

2023-05-18 18:51:32查看全文 >>

乒乓球如何发挥左手优势(乒乓球为什么左手有优势)

乒乓球如何发挥左手优势(乒乓球为什么左手有优势)

本文转自:人邮体育在乒乓球运动中,惯用左手的乒乓球手并不多,所以左手球手相较于右手球手,就有着很大的线路优势,这会让习惯...

2023-05-18 19:22:36查看全文 >>

怎么安排乒乓球比赛(中国乒乓球今天的比赛安排)

怎么安排乒乓球比赛(中国乒乓球今天的比赛安排)

本文为@杨磊 原创,国球汇经授权发布(文章内容仅代表作者本人观点)有个比喻特别形象,打比赛就像“花钱”,把家底东西拿出来...

2023-05-18 19:23:11查看全文 >>

乒乓球怎样打得更稳(乒乓球怎么打得好)

乒乓球怎样打得更稳(乒乓球怎么打得好)

很多乒乓球爱好者在比赛中畏首畏尾的,明明平常练球的时候实力明显强过对手,但在比赛中往往被对方搓下旋球磨死,不敢起板,进攻...

2023-05-18 18:48:46查看全文 >>

乒乓球比赛怎么样才能有好的心态(乒乓球比赛心态)

乒乓球比赛怎么样才能有好的心态(乒乓球比赛心态)

今天是2022年1月1日,首先祝各位球友元旦快乐!感谢朋友们一直以来的关注和支持,2022年,微乒乓会继续努力,争取写出...

2023-05-18 19:06:04查看全文 >>

文档排行