1.还原意识

每打完一板球后，应该迅速调整重心到两脚之间，这样才有利于下一板击球。很多人都缺乏还原的意识，打完一板球愣在原地看，或者发完球认为对方会直接吃，就不动了，结果人家给接回来了，自己再想启动，就来不及了。

球从球板挥出之后，就不要再有想法了，因为球已经出去了，我们再怎么想都改变不了球的运行轨迹，这时要做到的唯一一件事，就是还原，准备下一板击球。

2.学会盯球

盯球，尤其在接发球时的作用特别明显。为什么总吃发球呢？就是因为球已经落到己方球台了，我们才开始判断＋启动，那时黄花菜都凉了。

应该从球过网的瞬间就要判断来球的落点和旋转，如果你对对方很熟悉，从对方击球的动作，甚至引拍动作应该就能判断个八九成。盯球盯的不仅仅是球，而是为了判断来球，去尽可能地盯对方动作＋球的运行轨迹。

3.抢先发力

抢先发力，不代表什么球都去发力，指的是遇到机会球和半机会球不要犹豫，业余比赛就那么几板球，没有过多相持，谁先发力抢攻，谁就占据主动权。

半高球是坚决不能放过的机会球

4.增加落点意识

面对不同对手，要打不同落点，因为无论什么打法，总有让他难受的落点。

比如左推右攻选手，最怕的就是反手底线下旋球和调正压反的落点变化；横板的两面相持打法，最怕正手短球和追身往怀里拐的线路；削球打法最怕追身的急长奔球......

5.懂得变化

如果你的长处正好碰到了对方的长处，那打你擅长的套路肯定不会占便宜，甚至会吃亏，这时一定要懂得变化，试着变换一下自己不太擅长的技术，比如自己擅长反手对攻，对方也擅长反手，我们不妨打一打前三板，或者给对方的正手。继续拼反手，自己一定没把握，试着变化一下拼短板，或许会有惊喜！