这个动作，算是帝哥个人非常喜欢的热手动作，一般打球前，我都会先来两组，看着是简单，兄弟们可以先试试！

胯下运球后，直接将球拉回体前，继续胯下运球，前后都可以练

可能有兄弟会觉得这些动作不难，但是你拿着训练重球做，就是另一回事儿了

尤其在坚持运球几十下之后，就会发现，这些看似简单的动作，也不容易！

总之，想要提示球技，只要空闲下来，就是练！

日积月累，才能完爆别人！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

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