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dha和鱼肝油吃了哪个效果好(鱼肝油和dha的最佳服用时间)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-08-01 21:16:28作者:YD166手机阅读>>

鱼肝油、维生素AD、DHA三者的区别你知道么?别给宝宝补错了

dha和鱼肝油吃了哪个效果好,鱼肝油和dha的最佳服用时间(1)

为了宝宝能够更加健康成长,相信不少家庭,宝宝出生后不久,就会给宝宝吃鱼肝油。但是很多宝妈都是听了医生的吩咐,或者是别人家的宝宝都吃,所以也跟着让宝宝吃了。而不知道为什么要吃鱼肝油,并且对于鱼肝油、维生素AD、DHA三者的区别,根本是傻傻分不清楚。今日就为大家分享一下。

dha和鱼肝油吃了哪个效果好,鱼肝油和dha的最佳服用时间(2)

鱼肝油是什么呢?

鱼肝油从字面上理解,是从鱼的肝脏中提取营养成分制成的。鱼肝油的主要营养成分是维生素A和维生素D。

维生素A的功效:可以预防夜盲症,保护皮肤和粘膜的健康。

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维生素D的功效,主要是可以促进人体对于钙的吸收。从而预防佝偻病和小二手足抽搐症。

因此,当新生儿出生后,去给宝宝做儿保的时候,儿保医生就会建议给孩子吃鱼肝油,补充这两种维生素。

dha和鱼肝油吃了哪个效果好,鱼肝油和dha的最佳服用时间(4)

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