鱼肝油、维生素AD、DHA三者的区别你知道么?别给宝宝补错了
为了宝宝能够更加健康成长,相信不少家庭,宝宝出生后不久,就会给宝宝吃鱼肝油。但是很多宝妈都是听了医生的吩咐,或者是别人家的宝宝都吃,所以也跟着让宝宝吃了。而不知道为什么要吃鱼肝油,并且对于鱼肝油、维生素AD、DHA三者的区别,根本是傻傻分不清楚。今日就为大家分享一下。
鱼肝油是什么呢?
鱼肝油从字面上理解,是从鱼的肝脏中提取营养成分制成的。鱼肝油的主要营养成分是维生素A和维生素D。
维生素A的功效:可以预防夜盲症,保护皮肤和粘膜的健康。
维生素D的功效,主要是可以促进人体对于钙的吸收。从而预防佝偻病和小二手足抽搐症。
因此,当新生儿出生后,去给宝宝做儿保的时候,儿保医生就会建议给孩子吃鱼肝油,补充这两种维生素。