2.传统黄金法则：三个90度原则，手肘、肩和手是呈九十度。
3个90度原则的争议也很大，因为每个人的身体构造，力量素质，柔韧性有细微的差别，投篮时很难做到绝对的90度，还有就是远投技术的发展，死板的3个90度原则已经远远不能适应射手的要求。
不过无数的实践证明按照3个90度原则练习投篮，确实可以有效提高命中率。早期优秀的投篮手大部分都遵循了这个原则。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-08-03 08:53:25作者：YD166手机阅读>>
2.传统黄金法则：三个90度原则，手肘、肩和手是呈九十度。
3个90度原则的争议也很大，因为每个人的身体构造，力量素质，柔韧性有细微的差别，投篮时很难做到绝对的90度，还有就是远投技术的发展，死板的3个90度原则已经远远不能适应射手的要求。
不过无数的实践证明按照3个90度原则练习投篮，确实可以有效提高命中率。早期优秀的投篮手大部分都遵循了这个原则。
本人原CBA职业篮球运动员，虽然没有很大的名气，但是接受过系统的训练，看到这个问题就在想我到底应该怎么给你回答这个问题，...
2023-08-03 08:20:13查看全文 >>
首先分析一下低命中率投篮中的几种现象： 命中率低的投篮动作普遍存在着以下几种现象：1、 瞄篮点控制不好，使球的飞行方向产...
2023-08-03 08:56:58查看全文 >>
点击上方“公众号” 可以订阅哦！《挑战老司机》是2018年太原交通广播重点打造的一档益智娱乐类节目，由高原、梦捷联袂主持...
2023-08-03 08:41:46查看全文 >>
投篮一定要用正确姿势，越是接近球出手点的关节越要标准，分别是，手指，手腕，手肘，肩，核心（腰腹以及下背），腿，脚踝手指：...
2023-08-03 08:27:12查看全文 >>
今天给大家讲讲投篮这方面的知识！投篮在所有技术中是最关键的，像“抢断”“传球”“假动作”等篮球技术，甚至是团队配合的战术...
2023-08-03 08:57:12查看全文 >>
1.投篮的方法意识到篮筐在上方，投篮轨迹应形成抛物线投篮可以说是篮球中最有意思的技术。投篮的动作有很多，但我们必须要牢记...
2023-08-03 08:50:18查看全文 >>
投篮过程中有很多因素会影响命中率，包括投篮弧度，出手速度，投篮手势等，还有一个就是篮球的旋转程度。一般篮球出手后，旋转厉...
2023-08-03 09:01:01查看全文 >>
你是不是经常投篮不准？老是投偏？今天技巧君就带来了投篮秘诀让你的投篮和球技再更上一层楼当然刚开始调整你的投篮肯定不会那么...
2023-08-03 09:04:04查看全文 >>
前言出手快！变态准！射程远！这些都是库里的代名词，也因为库里的投篮，使得小球时代的崛起，乃至改变全联盟打法。值得一提的是...
2023-08-03 08:36:34查看全文 >>
1、 投篮时为什么需要使球产生后旋？先说说流行的观点，虽然我不太以为然，但作为我们思考分析问题的完整性，有必要做分析和陈...
2023-08-03 08:19:05查看全文 >>
