人们在书法临摹中，大都是坐在桌子前面去写，总是觉得进步很慢，但一些书法老师在教学当中感到，这虽然没有多大的问题，而这个方法却限制了人们对书法用笔的学习和理解。因此，这些老师就在学生中做了一个实验，把20个孩子分为两组，每组各是10个人，一组是站着来临摹，另一组是坐着去临摹。结果，一个月的课程下来，站着写字的孩子要明显进步于坐着的孩子。

有些人对此会感到疑惑，同样是临摹，其它方法没变，就是改变了一下写字的姿势，没想到还会有这样的差别。后来，老师就把这个原理给大家作了一些分析，让大家终于明白了其中的道理了。这个原理就在于下面几个道理之中。

第一，站着写字可以提高臂力，让写字时的笔力大增。我们知道，写字时要靠着指、腕、臂等身体关节的运动来完成，如果是坐着写字，一般大都是使用指、腕的关节运动要多一些，很少用到臂力。而站着写字就不一样了，既要用到指力、腕力，甚至还要用到臂力。为什么要用到这些关节的力量？其实这样做就是最大限度地发挥身体各个关节力量以给毛笔形成推送之力，让笔画具有一定的笔力。

第二，站着写字可以自觉不自觉地把字放大来写。一般字帖上的字都是比较小的，坐着写字，是可以在眼前一眼看到字的间架结构，甚至有时候是看上一眼，就能把整个字写完。但是，这样做也是有一定的局限性的，它的局限性就在于让人不能放开写，更不能写出字的大气象来。假如我们站着来写字，就会自觉不自觉地把字写大，这也是许多老师在写字教学中所采用的“把字放大写”的基本方法。

第三，把字写大了，可以更能感受到笔画当中的运用之道。一般情况下，人们在写小字时，往往都要坐着写，这是没什么的。但在临帖中，如果还要写小字，是极不利于书法学习的。一个笔画当中有哪些用笔结构，笔画在其中是如何用笔的，这从写小字的过程中是难以看出，并且是很难学到真正的笔法的，但如果把临摹的小字改为大字来写，就可以感到到毛笔在运笔过程中它的许多变化，如：提笔、按笔、顿笔、挫笔、逆锋、回锋等，这些笔法在小字中是很难做到的。

第四，站着写字，可以提高控笔能力。控笔，就是控制毛笔的方法。对于学习书法的人来说，学会控笔，就等于学会了使用毛笔，坐着写小字时，对于毛笔而言，它是在人的腕力的支撑下去用笔的，这样不会给控笔提供锻炼的机会，而让站着写字则不同，它会让人在没有腕力的支撑下，采用悬腕的方法，让毛笔在“空中”运笔“，让毛笔的笔锋得到有效控制。

第五，站着写字可以降低书写速度。人们在临帖的过程中，往往会因为字的熟练程度会越写越快，这是极不利于书法学习的，因为在教学中，老师会要求大家要降低书写临摹速度，其目的就是为了从临摹中学到笔法与字形的，如果速度过快，会忽略这些知识的学习。站着写字笔画写不到位立即不能看出问题所在，因此书写速度也会自然降低下来，是非常有利于掌握笔法的。

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