断，即为断绝不需要的东西；舍，即为舍弃多余的感情；离，即为脱离对物质的迷恋。放下不重要的东西，迎接崭新的自己，排除杂念，四大皆空。

这就是断舍离。

我们生活在一个光怪陆离的世界，看似复杂，行色匆匆，鱼龙混杂，如果你愿意静下心来，仔细剖析的话，除却那些繁文缛节，你会发现，这个世界从本质上来说是你一个人的世界。

作家马德说过这样一句话——

你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。

所以，学会断舍离，学会定期扔东西，慢慢的你会感觉自己的生活比原来高级，慢慢的，你会遇到更好的自己。

01）、相信我，如果你看到当年我大学舍友的床铺，你一定会惊掉自己的下巴，因为你从没见过，一个人能够在如此冗杂的环境生活那么久。

床上堆满了男友送的娃娃，桌面上是各式各样的东西，在这里你可以看见很多老古董——

例如吃完零食不舍得扔的包装袋，双十一打折买的多了没用完、过期的洗衣液……这些她全都留着，美名其曰念旧。

很难想象她能够容忍自己的空间变得如此狭小，换做是我，连喘口气都觉得拥挤。

由于实在忍受不了她的居住环境，舍长开始亲自操刀，将她的床铺，桌面一顿收拾，虽然过程中出现了舍友阻拦的小插曲，但是丝毫不影响整个项目的进展。

02）、经过两个小时的奋斗，舍友的居住环境焕然一新，用舍友的话来说，就是从来不知道自己的床铺原来这样大，连带着心情都变得敞亮了。

有心理学研究表明，人在面对一个拥挤的环境的时候，心情会不由自主的跟着受影响，开始变得焦躁不安。而一个干净整洁的环境，则能让人保持一整天的好心情。

而这就是为什么要要求我们断绝不要的东西，这不仅是现实生活中的减压，更是灵魂深处的释放，而灵魂轻松了，人才会更快乐。