语言是一门艺术，可以说，语言的好坏直接关系到人与人之间沟通的效果。如能坚持在以下几方面勤加练习，相信改善看得见：

1.说话前先停顿几秒。想说的话不要不假思索脱口而出，先停顿几秒，自己检查一下自己想说的话，是否妥当、合适：“我要说出口的话，是我真正想表达的意思吗？会伤害到人家吗？能获得我想要的正反馈吗？”多换位思考，从对方角度体会一下你的话会让人产生什么样的感受，自然而然的，有些话就不会脱口而出了。

2.对自己已说出去，但效果不好或不是你想表达的本意的话，反复进行反思、琢磨：“这句话，我完全可以换个说法、角度，比如……这样会好多了。下次再遇到，我就这样说。”通过不断的这样修正、练习，慢慢培养、锻炼自己在语音表达方面的能力。这需要一个过程，只要有这个意识，并勤加改进、练习，必定会有好的改变。

3.多关注身边的例子。通过观察你会发现，身边有许多沟通高手，随时随地可供我们学习借鉴。把大家好的表达方式记住，再遇到类似语境时，便会下意识运用，使周围人感到与我们交流越来越舒服，我们自己的境遇也会越变越好。同时，我们还可以在发现别人的表达不甚妥当时，思考一下：换作是我，可以这样表达，效果会更好…

4.大脑越用越活。如果你是一位迫切想要改变的、勤奋的自我成长达人，还可以多读多听多看有关提高沟通能力、语言艺术的书籍、文章、音视频讲座等，并坚持边学边用边练习，收效必定更快更好，改变看得见，加油！