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一.名片效应名片效应是指两个人在交往时，如果首先表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。
名片效应是指要想对方接受自己的观点，看法，你就要和对方融为一体，首先你要先向对方传播一些他们熟悉的、能够接受的观点，使他们有一种印象，似乎我们的观点是相近的，有相似的价值观，再慢慢将自己的观点渗透组织进去。要做到这点要求我们要善于观察，善于捕捉对方信息。
恰当地使用名片效应，有助于一段陌生关系的建立。
二.韦奇定律韦奇定理告诉我们，即使我们已经有了主见，但如果受到大多数人的质疑，恐怕你就会动摇乃至放弃。
韦奇定理有以下要点:
1、 一个人有主见是非常重要的事情;
2 、第一要确定你的主见是建立在对客观情况准确把握的基础上，第二要确信你的主见不是固执的;
3 、对于别人的意见，未听之时不应有成见，既听之后不可无主见;
4、 不怕开始众说纷纭，就怕最后莫衷一是，各说各的理，各讲各的经，最后谁也弄不清的结局就是惨败的开始。
我们要学会在盲目从众和刚愎自用中找到临界点。
三.首因效应首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。
首因效应告诉我们，人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变，甚至会左右对后来获得的新信息的解释。因此在日常交往过程中，尤其是与别人的初次交往时，一定要注意给别人留下美好的印象。
四.责任分散效应责任分散效应也称为旁观者效应，是指对某一件事来说，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。
我国有句很古老的俗语"一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃"。这句话就是责任分散效应的表现。如果只有一个人在场的话，他必须承担自己的责任。但如果有两个人或更多的人在场的话，这种责任就会自动地分散到每个人头上，变得不确定了，因此提供帮助似乎对于每一个人来说都成了别人的事。
五.巴纳姆效应巴纳姆效应是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。即所谓的“从众”。
要避免巴纳姆效应，客观地认识自己，有以下几种方法：
1.要学会面对自己，要正确看待自己的优缺点。
2.培养收集信息的能力，不能人云亦云。
3.要反思复盘。一件事不论成功还是失败，都要总结经验教训。
六.霍桑效应所谓"霍桑效应"，是指那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。
这个效应告诉我们，当受到关注时，学习的效率就会大大增加。因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学、老师、同事所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们不断进步，充满自信。
七.杜根定律杜根定律:强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。
我们要有相信自己能达成目标的积极态度。遇事不畏缩，不恐惧，不能将自己看成一个失败者，而要尽量把自己当成胜利者。
八.跨栏定律跨栏定律,即一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。
九.晕轮效应晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。
晕轮效应指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。如果认知对象被标明是"好"的，他就会被"好"的光圈笼罩着，并被赋予一切好的品质;如果认知对象被标明是"坏"的，他就会被"坏"的光环笼罩着，他所有的品质都会被认为是坏的。有时候晕轮效应会对人际关系产生积极作用，比如你对人诚恳，那么即便你能力较差，别人对你也会非常信任，因为对方只看见你的诚恳。
而晕轮效应的最大弊端就在于以偏概全，在人际交往中，我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。
十.亲和效应人们在交际应酬中，往往会因为彼此之间存在着某种共同之处或者相似之处，从而感到相互之间更加容易接近。这种接近会使双方萌生亲密感，进而促使双方进一步相互接近、相互体谅，称之为亲和效应。
1.要注意微笑。微笑能迅速拉近彼此距离，微笑还会使人显得特别有礼貌。
2.要有眼神的交流。低着头，反映了缺乏自信。而眼睛乱瞟，反映了傲慢，或者过于随便。因此，和人打招呼时一定要有眼神交流。
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