妈妈描述，孩子小学初中都成绩优秀，学习上很积极。但是今年上了高中之后，好像他总觉得自己名次考得不好，所以他很抵触上学，上学期考试前两周都没去学校。

现在在家里面，如果不提上学的事儿，他就还好。但现在快开学了，跟他一商量上学的事儿，他就发脾气。

/妈妈说，孩子心思可重了，想得很多，睡也睡不好。孩子有理想，想将来从事刑侦工作，孩子以前做梦，梦见他的理想都能实现，可是现在孩子总觉得希望很渺茫！

孩子说，考试考砸了，他也很难受，一晚上都睡不着。

孩子说，他不想去学校了，他要一些时间，来想想以后干什么。

妈妈说，孩子特别有主意，有自己的想法，也看过很多书，不知道为什么这次挫折就这样了，不知道怎么办！

对于独立有主见的优秀孩子，在他们的属性里，他们往往要求自己必须是无所不能的超级英雄，必须事事完美，必须是好的结果！

任何无法面对的挫折，都会让他们感觉到没有价值，但他们又很少接受外界的帮助，因为任何外界的帮助都会让他们感觉到被否定，感觉到无能！

对于他们来说，要么最好，要么就是放弃！因为只有最好才能感觉到有价值，才能被关注！除了最好，就是糟糕，就是一无是处，就是自暴自弃！

所以往往他们的情绪方式也比较极端，而去不去学校，就是他面对挫折情绪的极端方式，面对不了，那就放弃！

所以对于他，需要谈论的，不是去不去学校的症状，而且症状背后的挫败感，失落感！

孩子说，他考砸了，他也很难受，一整夜睡不着！

这是一种焦虑，是一种对难受的对抗，是一种对失败的无法面对！虽然也有迎难而上的力量，可一但力量受挫，就很容易崩溃沉寂！

如果能够接纳难受，如果能够好好哭一场，其实会更容易打开这个结！

因为哭一场，意味着委屈难受有出口，意味着委屈难受被接纳，意味着委屈难受背后那些不被认同的属性被接纳！

抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分：处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。