很多人喜欢喝西湖龙井，是因为西湖龙井茶香甘醇，滋味清新自然，口感丰富，没有苦涩之感，对于除此品茶的来说，西湖龙井是再适合不过的选择了，但是对于茶叶来说，也是有很多的禁忌，因此，日常饮用西湖龙井的时候，也一定要先对自身的身体情况有一个了解，同时也要对西湖龙井有一个了解，这样才能避免很多不必要的麻烦，那么今天小编就和大家一起了解一下，关于喝龙井茶的禁忌，什么时候喝最好？

西湖龙井在我国近千年的历史，盛产与我国的杭州西湖地区，西湖龙井口感清新自然，茶香浓郁，因此深受大众的欢迎，但是日常饮用西湖龙井的时候，对于西湖龙井的禁忌一定要有一个基本的认知，因为很多人会因为其自身的身体原因，导致无法饮用茶水，那么喝龙井茶有什么禁忌，什么时候喝最好呢？

喝龙井茶的禁忌，什么时候喝最好呢？首先，我们来看一下，饮用西湖龙井茶的禁忌，日常饮用西湖龙井的时候，一定要注意，不要在饭后马上饮茶，很多人都有饭后喝茶的习惯，其实，这个习惯是不对的，因为西湖龙井中含有大量的鞣酸，这种物质会与我们日常所食用的蛋白质等物质发生一系列的化学反应，从而给我们的身体造成一定的负担，因此，吃饭之后不宜立即饮用西湖龙井。

再有便是不要饮用过烫的西湖龙井，西湖龙井其实是惧怕高温的，而对于经常饮用西湖龙井的人来说应该都知道，冲泡龙井的时候一般情况用的都是温热水，而非沸水，如果用沸水冲泡西湖龙井的话，会直接影响西湖龙井的口感，并且除此之外，如果是饮用过烫的西湖龙井的话，那么对于人体的食道和胃来说，都会有不小的刺激，因此，饮用西湖龙井的时候，最好还是采用温水冲泡为宜。

其次，什么时候喝龙井茶最好呢？我们从时间上来看的话，日常饮用西湖龙井最好的时间一般情况下都是睡前两小时喝最好，不过很多人对于睡前喝茶水这一点是不认同的，因为很多的茶叶中含有咖啡因等元素，这些营养元素能够起到一个提升醒脑的作用，因此大部分都不会睡前饮用茶水，但实际上，睡前两小时饮用西湖龙井的话，能够帮助我们人体更好的消化和补充水分，因此，如果想要饮用西湖龙井的话，那么饭后一小时，睡前两小时是最为适宜的。

所以，总的来说，喝龙井茶的禁忌，什么时候喝最好呢？喝茶水本身就要注意很多，饮用西湖龙井也是不例外的，因此，日常饮用的时候，应当对于西湖龙井茶的禁忌等有一定认知，这样才能够更好的品尝西湖龙井茶香的同时，也不会让身体造成负担。

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