年过50后，该怎么享受生活？不妨泡上1壶菊花茶，清凉甘甜益身心！

暮暮复朝朝，岁月催人老，50岁是人生的一大分水岭，受尽了半生的劳苦，正是临近退休，安享生活喜悦的时候，在日常生活中，我们该如何增加自己的人生幸福感，更好的享受当下、享受生活呢？

每个人对于幸福生活的定义都不尽相同，但是在日常生活的闲暇时刻，泡上一壶菊花茶，带给人的幸福感受却是十分一致的。

菊花茶营养丰富，是我国的传统茶饮，其香气清新，入口顺滑回甘，喝上一杯，让人忘却了生活中的嘈杂与琐碎，好不快哉！

菊花茶不仅可单独冲泡，和其他多种食材搭配更是香气浓郁、层次分明，哪一种是你心中的最佳菊花茶饮搭档呢？

一、桑葚枸杞菊花茶

早在2000多年以前，桑葚就是名气响亮的御用补品，天然无污染的生长环境，使得其营养元素更加丰富，和菊花搭配更是相得益彰，呈现良好的互补之态，更易于吸收且口感独特。

搭配上口感紧实、脆嫩爽口的枸杞更是“天作之合”，枸杞性温，能很好地中和菊花本身的寒凉，不会给身体造成过大的负担和影响。

将桑葚干和枸杞一同用温水浸泡片刻，冲洗干净后倒入锅中大火烧开，放入菊花开中小火熬煮20分钟左右即可滤出茶汤饮用。