在很多男人的印象中，吃木瓜似乎是女人的事儿，原因很简单，丰胸么！哪个大老爷们愿意让自己的乳房大的跟女人一样呢？但是，您知不知道，木瓜不但不丰胸，而且更适合男人吃！为什么这么说呢？

木瓜丰胸的理论基础是，木瓜中的木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌，有助于丰胸。但是木瓜蛋白酶经过肠胃消化分解，基本已不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶存在了，更别提丰胸了。而且，从中医的角度来说，几乎没有一本著作提到过木瓜有丰胸的作用。

为什么说男人更适合吃木瓜呢？

请看看木瓜长成这样，是不是看着就是更适合男人吃？外表不能说明所有问题，木瓜的功效也说明了问题！

1、调补精气

男人压力大，精气容易耗损，适量吃些“调营卫”的木瓜有助于补充精气。《雷公炮炙论》中记载木瓜能“调营卫，助谷气。”很多读者不明白什么是营卫，这里给大家介绍一下。营卫指的是营卫之气，尤其是营气，为与血共行于脉中之气，可分而不可离，故常“营血”并称。用西医营养学的角度来说，营气即营养物质。营养物质是由水谷精气中的精华部分所化生。如《素问·痹论》中记载：“营者，水谷之精气也。”

2、驱冷护阳

不少男人有阳虚的症状，最明显的就是怕冷，这种冷气经常积聚在体内，耗损阳气，怎么办呢？吃点木瓜！男人过了四十岁，房事往往力不从心，甚至还会诱发筋骨酸疼的症状，也可以尝试吃点木瓜补一补！《本草纲目拾遣》中有这么一一行字记载木瓜能“下冷气，强筋骨。”