说起人参果，大家都会想到什么呢？那八戒肯定有话说，毕竟他吃太快了没来得及尝出味道，他肯定想再吃一个。

在现实中，这叫人参果的奇妙果实并不是唐僧师徒几人在取经路上曾食用过的神奇果实。但有些传言说，现实中的人参果是有毒的，是不宜食用的，这是怎么回事呢？难道那些神仙吃得，咱们普通人吃不得？

其实，人参果是可以食用的，而且营养丰富，高蛋白，低脂肪，低糖，还含有很多对人体有益的微量元素。还具有很高的药理价值，且安全度高，除增强免疫力及 缓解体力疲劳等功能产品开发外，还可作为老年性痴呆、糖尿病及血管疾病患者等的辅助治疗产品，功效可涉及辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等等。

那为什么，有人会说人参果是不宜食用的呢？

那得怪封建迷信，有些人是觉得这人参果就是西游记中的那个人参果，是靠人的尸骨养出来的果子，所以不能吃。但是此人参果非彼人参果，这两种东西根本没有一丁点儿的关系，非但不像谣言说的有毒不能食用，而是适合所有人群食用的水果。不过呀不能多吃，如果一下吃得太多，可能造成上火，消化不良等坏处，这可太难受了。