关于超人钢铁之躯的冷知识。

世界第二帅的男人和他的爱犬。

·一、我们可爱的亨利卡维尔拒绝使用类固醇来塑造角色，也拒绝对自己的身材进行数字处理。他认为在扮演超人时使用诡计是不诚实的。他想要将自己的身体推向极限，塑造一个真正配得上这个角色的形象。

·二、罗素克劳承认他很羡慕亨利卡维尔的身材，称他对亨利的身材和体脂率感到敬佩。他开玩笑说他有点太完美了，除了当他爸爸，我讨厌这个婊子养的，因为他的身体看起来很好。

·三、亨利卡维尔说拍摄这部电影最难的部分是他的赤膊场景。他在拍摄前已经进行了几个月的训练，但为了塑造最好的超人体格，他进行了极其艰难的节食和训练计划。在六周内，他的卡路里摄入量从五千减少到近一千五百。六周后，他的体脂水平仅为百分之七，这是专业健美运动员在比赛中达到的水平。

亨利说他这样做是为了让他的腹肌更加清晰，创造出最好的超人体格。拍摄完成后，卡维尔恢复了更易于管理的日常生活。扎克施奈德给他提供了一桶冰淇淋和披萨饼，以奖励他在赤膊场景中付出的巨大努力。

·四、亨利卡维尔的胸部毛茸茸的，他坚持让超人有胸毛，拒绝了仅仅因为肌肉发达就不该有胸毛的观点，并以漫画超人之死作为超人有胸毛的理由。

·五、盖尔加朵最初打算扮演佐德的手下Faora，但由于*而退出。安婕特拉乌扮演了这个角色，如果加朵当时扮演了这个角色，后来还有她的神奇女侠吗？

·六、本阿弗莱克曾被选为指导这部电影，但他拒绝了，理由是他在视觉效果方面没有经验。

·七、亨利卡威尔穿着礼服版超人服参加了试镜。

·八、有传言说佐德向地球发送的广播是用多种语言制作的，包括星际迷航的克林贡语，但没有证据证明这一点。