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接下来会分享一系列篮球战术的教学,包含二三区域联防、三二区域联防、一三一区域联防的正确执行方法,以及破解这些防守战术的有效方式。
联防,顾名思义就是联合防守,与人盯人防守不一样,联防更注重防守的整体性,方式阵型需要保持得很好,以防球为最终目的,人盯人则是防人。
首先要分享的是二三区域联防,下图是联防的基础阵型,上线两人下线三人,由此称作2-3联防。
不吹不黑,学好了这一防守战术,在班级赛这种级别的赛事中,绝对能把对手防崩溃。
联合防守很重要一个环节就是交流,当对手持球推进半场后,防守持球人的球员需要大喊“我对球”提醒队友选择站位,这对整体的防守位置有很大帮助。
我们要知道,2-3联防主要加强篮板的保护,针对投篮相对不那么准的球队,所以防守一方要相近办法让进攻方在外线传导球,而不能他他们轻松往中间切。
每当对手转移球的时候,整体也要跟随移动,始终保持2-3阵型站位。