章若楠 素颜自拍

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精简护肤 焕肤提亮

进入闷热伏天，不知道大家有没有和小编一样的感受，就是日常的护肤时间变得长了，因为每一层护肤品都好像吸收的很慢，涂完一层之后要按摩很久才吸收，脸也比之前容易黏腻。这个时候如果还一层层的堆积护肤品，不仅会影响吸收，还容易造成毛孔堵塞，给肌肤带来压力和负担，引起闷痘的情况。

所以夏季想要提高肌肤保养效率，反而要精简护肤，给肌肤减负！

沈月裸肌通透

选择一款清爽的化妆水，达到为肌肤补水的作用即可，放弃之前的高机能水，可以考虑使用爽肤喷雾，清爽的质地反而容易打开肌肤吸收通道，为后续保养做准备。

接下来就是精华，根据自己肌肤最需要的保养重点，比如修护、美白、紧致等，选择一款相对单一的精华，达到最基础而有针对性的保养即可。编辑建议，如果是状态不好的肌肤，比如爱闷痘或者暗沉衰老明显，可以优先选择一款修复类的精华，通过肌断食的方式，单一进补，让疲惫的肌肤得到更有针对性的修复和舒缓。

单一精华用过之后，只需要使用一款清爽的面霜或者乳霜锁住水分就ok啦！

如果肌肤比较干燥，特别是在空调房中久待后显粗糙的肌肤，可以考虑白天精简 晚上滋养的护肤方法。在夜间使用保湿面霜或睡眠面膜，为肌肤带来一整夜滋润，第二天会更加饱满水润，精简步骤后的上妆也会更加服帖。

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